Top 10 vitamin a jó erőnléthez
A vitaminok olyan vegyületek, amelyek több fontos szerepet töltenek be szervezetünkben. Melyik az a 10 vitamin, ami a fittség és jó erőnlét szempontjából a legfontosabb? » WEBBeteg.hu | 2023. március 27. 11:00
Hétfői HarmoNet horoszkóp 2023-03-27 Ma tele vagyunk információéhséggel. Örülünk a munkahelyi pletykáknak, s minél szaftosabb híreket hallunk, annál jobb! Álljunk ellen a kísértésnek, ne adjuk tovább a hallottakat. Ebből csak bonyodalmunk származik! Végtagjainkat óvjuk, lehetőség szerint vigyázzunk a konyhai munkálatok során. Kezeinket kényeztessük kamillás krémekkel, gyógyító pakolást is tehetünk rá. Ezen a napon kezünk duplán meghálálja a gondoskodást. Legalább a napi krémezésről ne feledkezzünk meg! HarmoNet | 2023. március 27. 08:00
A súlyozott takarók javíthatják az alvást A tapasztalaton kívül új kutatások is alátámasztják, hogy a súlyozott takarók elősegítik a melatonin felszabadulását, ezáltal pedig javíthatják az alvást. Azt, hogy pontosan milyen mechanizmussal működik egy ilyen paplan, és milyen életkorban használható, az alábbiakból megtudhatja. WEBBeteg.hu | 2023. március 27. 04:03
Hatékonyság, frisseség Ha frissebb aggyal, jobban akar dolgozni, és meg akarja védeni magát a kiégéstől, fogadja meg az alábbi tanácsokat: InforMed - Életmód | 2023. március 26. 16:51
A látásromlásról - Korral jár? A szem szöveteinek rugalmassága, a sejtek regenerálódási képessége az élet folyamán folytonosan csökken. A változást senki sem kerülheti el, ám mindenkinél másképp jelentkezik. WEBBeteg.hu | 2023. március 26. 11:00
Vasárnapi HarmoNet horoszkóp 2023-03-26 Ma délután alkalmunk nyílhat a lazításra, - a lényeg, hogy érdekes, intellektuálisan is kielégítő programban legyen részünk. Megtehetjük, hogy egyszerűen csak beülünk a kávézóba a legjobb barátunkkal és beszélgetünk egy jót. Óvjuk meg jobban a kezeinket, a legjobb, ha a mai napon nem dolgozunk veszélyes eszközökkel. A konyhai munkálatok is fokozott elővigyázatosságot igényelnek. Ha a vállaink megfájdulnak, akkor sokat segíthet egy gyógyító masszázs, amely ellazítja merev vállizmainkat. HarmoNet | 2023. március 26. 08:00
A vérplazmavétel (plazmaferezis) A plazmaadás a véradás egyik speciális formája: olyan folyamat, melynek során a donortól csupán a plazmafolyadék kerül levételre, miközben a vér egyéb, úgynevezett alakos elemei azonnal visszajutnak a szervezetbe. WEBBeteg.hu | 2023. március 26. 08:00
A test serdülőkori változásai Pubertás, azaz serdülőkor. Sok tizenéves teszi fel magának ebben az életkorban a kérdést: normálisan fejlődöm? Sokszor a szülők is bizonytalanok egy korábban vagy később fejlődő gyermek láttán abban, hogy mi az, ami belefér a normál variánsba, és mikor kell orvoshoz fordulni. WEBBeteg.hu | 2023. március 25. 19:03
A csontritkulás nem csak az idősebb korosztályt fenyegeti A csontritkulás vagy oszteoporózis a csontok anyagcsere-betegsége. A csonttömeg leépülésével a csont elveszíti stabilitását. A fájdalmas csonttörések gyakran az oszteoporózis következményei. WEBBeteg.hu | 2023. március 25. 12:03
Szombati HarmoNet horoszkóp 2023-03-25 Ma minden lassabban megy. Nehezebben kelünk fel, alig tudjuk összeszedni magunkat. Az utazás is több időt vesz igénybe, és a munkahelyünkön is minden kétszer annyi ideig tart. Ám a munka, amit elvégzünk, tökéletes minőségű. Ma érzékenyebb lehet a torkunk, ezért nem célszerű hideg italokat fogyasztanunk! Inkább válasszunk szobahőmérsékletű innivalót, így nem tesszük ki magunkat a torokfájás kellemetlen panaszának! Érdemes a füleinkre is jobban vigyáznunk, hiszen nem tesz jót, ha huzatos helyeken tartózkodunk. HarmoNet | 2023. március 25. 08:00
Az egészségedre is vigyáznak az okosórák Az elmúlt években forradalmi változások következtek be az órapiacon, ugyanis megjelentek az okosórák, amelyek pillanatok alatt hatalmas népszerűségre tettek szert. Elterjedésüket az is segítette és segíti, hogy szinte bármilyen árkategóriában megvásárolhatók, így azoknak is van esélyük a megszerzésére, akik kevesebbet szánnak rájuk, azonban a drága darabok is viszonylag könnyen elérhetőek. HírExtra - Életmód | 2023. március 24. 14:21
Pénteki HarmoNet horoszkóp 2023-03-24 Ma lassabbak leszünk, nehezebben kászálódunk ki reggel az ágyból. Ez nem is baj, hiszen a napot éppen a pihenésre kellene felhasználnunk. Engedjünk meg magunknak egy kis reggeli lustálkodást! Ma érzékenyebbé válhatnak a füleink! Óvakodjunk attól, hogy huzatos helyen tartózkodjunk! Vigyázzunk a hideg és forró ételekkel is! Egyik sem kedvező a mai napon! Jó, ha ügyelünk a réteges öltözködésre, hiszen a tavaszi időjárás még csalóka lehet! HarmoNet | 2023. március 24. 08:00
Heti szexhoroszkóp 2023.március 24-től 30-ig Hódítás, csábítás, szakítás és szerelem. Erotika, és minden ami a randevúk és forró éjszakák világába belefér. HarmoNet | 2023. március 24. 08:00
GPT (glutamát-piruvát-transzamináz) A glutamát-piruvát-transzamináz, hivatalos nevén alanin-aminotranszferáz (ALAT vagy ALT) túlnyomóan a májsejtekben termelődő enzim, amely az ott bekövetkező károsodások mutatója. WEBBeteg.hu | 2023. március 24. 04:03
Trapézlemez kerítés - Milyen árakra számíthatok? A trapézlemezek gazdaságos alternatívát nyújtanak akkor is, ha éppen kerítésre van szükségünk. Ipari raktáraknál, mezőgazdasági épületeknél, de még lakóházaknál is bátran használjuk ezt a sokoldalú építőanyagot. HírExtra - Életmód | 2023. március 23. 18:46
Tippek a térdfájás megelőzésére A térdfájás egyáltalán nem ritka probléma, oka többnyire a hibás terhelés. Cikkünkben hasznos tanácsokat olvashat a megelőzéssel kapcsolatban. WEBBeteg.hu | 2023. március 23. 10:00
Túl magas a pulzusa sport közben? Akár hobbi-, akár komolyabb sportolók tapasztalhatják, hogy a pulzusuk megítélésük szerint túl magasra emelkedik edzés közben. Mi lehet ennek az oka és mikor érdemes orvoshoz fordulni? Ezekre a kérdésekre adott választ dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos. WEBBeteg.hu | 2023. március 23. 08:55
Csütörtöki HarmoNet horoszkóp 2023-03-23 Ma csak a saját véleményünket tartjuk fontosnak.
Ha szeretünk szobanövényeinkkel foglalkozni, s szaporítani is szeretnénk őket, akkor érdemes a mai napon elültetnünk azokat a növényeket, amelyeket már kigyökereztettünk. HarmoNet | 2023. március 23. 08:00
Hogyan lesz a megfázásból, influenzából tüdőgyulladás? Hogyan különíthetőek el a vírusos eredetű légzőszervi betegségek? Nátháról vagy influenzáról beszélünk? Kik tartoznak az influenzafertőzés által leginkább veszélyeztetett rizikócsoportba? Hogyan alakulnak ki az influenza szövődményei? Melyek a tüdőgyulladás tünetei? Cikkünkből megtudhatja a válaszokat. WEBBeteg.hu | 2023. március 23. 04:03
Mit lehet tenni a fejfájás ellen? Éreztél már olyan lüktető fejfájást, ami teljesen ellehetetlenítette az egész napodat? A rossz egészségi állapot, a helytelen táplálkozás, az alváshiány, az élelmiszerallergia és a stressz mind olyan tényezők, amelyek fejfájást okozhatnak. HírExtra - Életmód | 2023. március 22. 17:33
Ez lenne a legjobb kézműves fagyi gyártó Magyarországon? Hazánkban gyakorlatilag minden településen találni egy, de inkább több fagyizót, így a nyári nagy melegben nem nehéz olyan helyet találni, ahol jeges finomságokat lehet fogyasztani. Ugyanakkor, ha a megszokott ízeken felül különlegességeket szeretnénk fogyasztani, akkor meg kel találnunk a legjobb fagyi gyártót. HírExtra - Életmód | 2023. március 22. 09:31
TSH (thyreoideastimuláló hormon) - Mi a normál értéke? A thyreoideastimuláló hormon (TSH), más néven pajzsmirigyserkentő hormon az agyalapi mirigyben termelődik, és a pajzsmirigy hormontermelésére gyakorol serkentő hatást. WEBBeteg.hu | 2023. március 22. 09:03
A sárgarépa titkai A sárgarépa az egyik legközkedveltebb zöldségfélénk. Világszerte több változata létezik, a legjobb az, amelyiknek szép narancs színe van, az tartalmazza ugyanis a legtöbb karotint, az A-vitamin, elővitaminját. HarmoNet | 2023. március 22. 08:32
Szerdai HarmoNet horoszkóp 2023-03-22 Ma tetterős hangulatban látunk neki a heti tennivalóknak. Talán türelmetlenebbek vagyunk a megszokottnál, nincs kedvünk az aprólékos munkákhoz. Annál nagyobb kedvvel hallatjuk a hangunkat, - nem rejtjük véka alá, amit gondolunk. Ma érzékenyebbek a fogaink, és erre különösen akkor figyeljünk, ha a hideg italok, vagy ételek fogyasztásánál fájdalmat szoktunk érezni. Ha így van, akkor ma inkább ne együnk jeges édességeket, válasszuk a szobahőmérsékletű innivalót! Használjunk speciális fogkrémet! HarmoNet | 2023. március 22. 08:00
Magyar fejlesztésű mesterséges intelligencia segíti az emlőszűrést Az orvosi, a radiológiai munka megsegítésére kifejlesztett mesterséges intelligencia (MI) képes az emlőrákot már abban a kezdeti stádiumában is detektálni, amikor az orvos szeme esetleg még semmiféle elváltozást nem észlel. WEBBeteg.hu | 2023. március 22. 04:03
A legfontosabb tudnivalók a zarándokutakról Egyre tudatosabban épül be a kínálatba a vallási turizmus, és reneszánszát éli a zarándoklás: ez manapság talán az egyik legtrendibb elvonuló tevékenység. A népszerű zarándokhelyen, Mátraverebély-Szentkúton a héten tartják a Zarándok Akadémiát, amelynek egyik főszervezője, Bódis Gábor megosztja velünk, kinek és hogyan érdemes elindulni, mitől válik egy turista zarándokká. HarmoNet | 2023. március 21. 18:19
Gyorsabb mint a teszt – a terhesség korai apró jelei Már a fogamzástól számított két héten belül vannak olyan jelek, amelyek a terhességről árulkodhatnak, amikor a tesztet még meg sem vette. Nagy egyéni eltérések lehetnek, sokan az alább felsorolt egyik jelet sem észleli magán, de a legtöbb nő már az első kimaradt menstruáció e... InforMed - Életmód | 2023. március 21. 13:33
Tények és tévhitek a vízfogyasztásról Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos egészségünk megőrzése szempontjából az, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű tiszta vizet fogyasszunk el a mindennapok során. Az ajánlások különböznek egészséges és beteg emberek esetén, illetve kisgyermekek és idősek számára is más-más mennyiség javasolt. Néhány tévhitet azonban nem árt eloszlatni a helyes vízfogyasztással kapcsolatban. WEBBeteg.hu | 2023. március 21. 10:00
Állványok - jó barátok az építkezések során Ha magasban való munkavégzésről van szó, akkor az állványok hasznos segítők, amelyek nélkül ma már szinte elképzelhetetlen a biztonságos munkavégzés. Nemcsak az emeletes házak külső, homlokzati elemeinek készítése során van ezekre szükség, hanem nagyon sokszor a belső folyamatok kivitelezése is messze hatékonyabb ezekkel. Éppen ezért alakult ki számos állványozási konstrukció vagy típus. Mindegyikben az a közös, hogy biztonságosabb velük minden. HírExtra - Életmód | 2023. március 21. 09:47
Keddi HarmoNet horoszkóp 2023-03-21 Ma tetterősnek érezzük magunkat, teli vagyunk munkakedvvel. A feladatainkat gyorsan, de sajnos pontatlanul végezzük el. Ne foglalkozzunk olyasmivel, ami türelmet igényel. Kedveljük a versenyhelyzeteket, örömünket leljük a sportban. Ma a fejünk lehet érzékenyebb, fejfájás kínozhat. A fogaink is fájhatnak, ha tudjuk, hogy érzékenyek a hideg ételekre, italokra, akkor ma ne fogyasszunk jeges édességeket. Meglátogathatjuk a fogorvost, de a drasztikus kezelésektől tartózkodjunk! HarmoNet | 2023. március 21. 08:00
Afázia - Amikor újra meg kell tanulni beszélni Afázia, ezt az idegen szót akkor használjuk, ha valamilyen, az agyban található beszédközpontot érő hatás következtében sérül a beszédképzés és/vagy a beszédértés. Nagyon gyakran látjuk ezt az állapotot agyvérzést követően, de agydaganat vagy koponyát ért sérülés következtében is gyakori. WEBBeteg.hu | 2023. március 21. 04:03
5 tipp, hogy könnyebben megszokja gyermekünk a szemüveget A szülők számára sokszor a legnehezebb kihívások egyikét jelenti, hogy elfogadtassák gyermekükkel a szemüveg viselését. Gyakran ütközhetnek erős ellenállásba, pedig akárcsak a fogszabályozó, úgy a szemüveg is az ő érdeküket szolgálja. Ennek ellenére egyik sem népszerű gyógyászati termék a gyerekek körében, akik sokszor kellemetlennek élhetik meg ezek viselését, kínosan érezhetik magukat megjelenésük miatt és tarthatnak osztálytársaik csúfolódó megjegyzéseitől is. HarmoNet | 2023. március 20. 17:52
A sófogyasztás és a magas vérnyomás - Mi az összefüggés? A hazánkban népbetegségnek számító magas vérnyomás (hipertónia) kialakulásában nem csupán a genetikának van szerepe, hanem többek között a táplálkozásnak is. Számos kutatás vizsgálta már, hogy milyen összefüggés lehet a túlzott mértékű sófogyasztás és a magas vérnyomás kialakulása között. WEBBeteg.hu | 2023. március 20. 11:00
Az influenza tünetei és veszélyei Már az influenza tüneteinek első jelentkezésekor érdemes megkezdeni a kezelést, mivel a betegség szövődményei súlyos, akár életveszélyes betegségek lehetnek. WEBBeteg.hu | 2023. március 20. 10:03
Hétfői HarmoNet horoszkóp 2023-03-20 Ma érzékenyebbek leszünk, egész nap álmodozni vágyunk. Romantikus hangulatunk kedvez a párkapcsolatunknak. Művészi hajlamaink is erőteljesebbek, fotózzunk, vagy festegessünk! Ma a szénhidrátok napja van, így jobban kell vigyáznunk a súlyunkra is. Ma előnyösebb, ha teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret, vagy magos zsömlét eszünk. Az édességektől őrizkedjünk, jobb, ha ma nem eszünk süteményt. HarmoNet | 2023. március 20. 08:00
5+1 tipp a tavaszi fáradtság ellen A nem megfelelő táplálkozás, a túl kevés alvás és a változékony, egyre melegebb időjárás mind hozzájárulhat a tavasz érkezésével elhatalmasodó tompultság érzéséhez. Dr. Vida Zsuzsanna, neurológus, szomnológus tanácsai a tavaszi fáradtság leküzdéséhez. WEBBeteg.hu | 2023. március 20. 04:03
Alacsony vérnyomás, magas pulzus - betegséget jelez? A szívritmuszavarnak összességében két fő formája van: vagy túl gyorsan, vagy túl lassan ver a szív. A szakértők pedig nemcsak aszerint osztályozzák a szívritmuszavart, hogy honnan ered, de a szívverés sebessége alapján is. Dr. Sztancsik Ilona, a Budai Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta a tachycardiáról beszélt, amikor 100-nál többet ver a szív egy perc alatt. WEBBeteg.hu | 2023. március 19. 19:03
A magas LDL-koleszterin-szint veszélye A fő oka annak, hogy az LDL-koleszterint rossz koleszterinnek is nevezik, az a sajátossága, hogy ha túl sok van belőle a vérben, megtapad az érfalakon. WEBBeteg.hu | 2023. március 19. 15:03
A neuropátiás fájdalom A krónikussá vált fájdalmak jelentősen rontják az életminőséget. Alvászavarhoz, az esetek jelentős részében depresszióhoz, sőt akár fájdalomszindróma kialakulásához is vezethetnek. A krónikussá váló fájdalmak hátterében leggyakrabban a neuropátiás (neuropathiás) fájdalom áll. WEBBeteg.hu | 2023. március 19. 12:03
Vegyük fel a harcot a tavaszi fáradtsággal szemben! A téli időszakban általában nem fogyasztunk elegendő mennyiségű zöldséget, ezáltal nem jutunk olyan mértékben természetes vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, mint amennyire a szervezetünknek az egészséges működéshez szüksége lenne. Ha nem pótoljuk ezeket valamilyen formában, tavaszra könnyen kiürülhetnek a szervezetünkből, így megtapasztalhatjuk az úgynevezett tavaszi fáradtságot. A jó hír az, hogy nem kell álmosságtól leragadó szemekkel, mázsás súlyként ránk nehezedő kimerültséggel elszenvedni a várva várt tavaszt! Polgári Erika életmód-ta HarmoNet | 2023. március 19. 10:00
Vasárnapi HarmoNet horoszkóp 2023-03-19 Ma érzékenyebbek leszünk, egész nap álmodozni vágyunk. Romantikus hangulatunk kedvez a párkapcsolatunknak. Művészi hajlamaink is erőteljesebbek, fotózzunk vagy festegessünk! Ma a szénhidrátok napja van, így jobban kell vigyáznunk a súlyunkra is. Ma előnyösebb, ha teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret, vagy magos zsömlét eszünk. Az édességektől őrizkedjünk, jobb, ha ma nem eszünk süteményt. HarmoNet | 2023. március 19. 08:00
Kivehető fogpótlások típusai Kellő számú megmaradt saját fog hiányában sok fogorvosnak nem marad más választása, mint kivehető fogpótlást készíteni a pácienseknek. Sokszor viszolyognak az emberek ennek a gondolatától is, pedig, ha nincs elég csontkínálat implantátum behelyezéséhez, akkor sajnos más választás nem marad. WEBBeteg.hu | 2023. március 19. 05:03
Így sportoljunk a lelki egyensúly érdekében A stresszlevezetés, a lelki egyensúlyunk kialakítása kiemelten fontos a mindennapjainkban. A bennünk felgyülemlett energia által romlik a koncentrációs és teljesítőképességünk, feszültebbek leszünk, továbbá a motivációnk is csökkenhet bizonyos dolgok iránt. A sport egy remek eszköze annak, hogy stresszmentesek és kiegyensúlyozottak legyünk. Lássuk is, hogy miért! HarmoNet | 2023. március 18. 19:00
Fájdalom szex közben férfiaknál Ha fájdalmat érzékel szex közben, ne legyintsen, és ne is találgassa az okát, hanem keresse fel orvosát, aki majd megállapítja, hogy az alábbi leggyakoribb okok közül melyik lehet az Ön problémája. InforMed - Életmód | 2023. március 18. 17:38
A pajzsmirigy-alulműködés tünetei A pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis) különböző életkorokban sokszor eltérő módon alakul ki, de bizonyos formái gyermekkortól a felnőttkoron át az időskorig egyaránt kimutathatóak és hasonló tünetekkel jelentkeznek. WEBBeteg.hu | 2023. március 18. 12:03
A kardántengely fontossága mezőgazdasági gépeknél A cikkben a kardántengely fontosságára és funkcionalitására igyekszünk rámutatni a mezőgazdasági gépek működése szempontjából. Megnézzük továbbá azt is, hogy milyen alkatrészek kellhetnek a problémamentes működéshez. HírExtra - Életmód | 2023. március 18. 11:26
Jön a kullancsszezon! Mire figyeljünk, hogyan védekezzünk? A kullancsok a természetes környezet részeként, mindig is itt voltak körülöttünk, így mára tévhitek egész sora kapcsolódik hozzájuk. Nem árt, ha tudjuk, mivel állunk szemben, mik ezek az élősködők, melyek az általuk terjesztett leggyakoribb betegségek, és mit tehetünk ellenük. HarmoNet | 2023. március 18. 10:00
Szombati HarmoNet horoszkóp 2023-03-18 Ma több igényünk lesz a szabadságra, kissé öntörvényűek leszünk. Nem fogadjuk el főnökünk utasításait, élvezettel tölt el, ha áthághatjuk a szabályokat. Kedvet kaphatunk egy jó beszélgetésre, a barátainkkal. Figyeljünk a lábszárunkra, bokánkat óvjuk a megerőltető megterhelésektől. Ma ne vállalkozzunk gyaloglásra, és kerüljük a magas sarkú cipőt! Akik visszeres panaszoktól szenvednek, még jobban vigyázzanak ma a lábukra. Használjunk speciális gélt, krémet a panasz mérséklésére! HarmoNet | 2023. március 18. 08:00
A máj szervezetünk legnagyobb s egyik legösszetettebb szerve Ha rendre kimerültnek, fáradtnak érezzük magunkat, és a legcsekélyebb feladat elvégzése is teher és kimerít, az a májbetegség valamelyik fajtájának a jele is lehet. WEBBeteg.hu | 2023. március 17. 18:00
Legyen saját, gazdaságos és praktikus raktárad! A lakásban, kisebb családi házban élők számára állandó problémát jelenthet, hogy a meglévő bútorokon és tárgyakon kívül nemigen van arra lehetőség, hogy hosszabb-rövidebb ideig bármit is tároljanak. Pedig beüthetnek váratlan események, mint például öröklés, amikor gyorsan el kell helyeznünk, amit nekünk szánt a szerettünk, de költözés vagy felújítás idején is sokat segíthet, ha van egy hely, ahova "kimenekíthetjük" ingóságainkat. Erre kínálnak kiváló megoldást a bérelhető raktárterületek, amelyek közül nemcsak a fővárosban, de vidéki HarmoNet | 2023. március 17. 13:00
Az éltető fény Talán az nem is kérdés, hogy minden növény, sőt minden élőlény esetében milyen fontos a megfelelő fénymennyiség ahhoz, hogy életben maradjon, egészséges legyen és fejlődjön. Úgy, ahogy az emberek esetében is sokszor kell mesterségesen pótolni a D-vitamint, nincs ez másként a növények esetében sem. HírExtra - Életmód | 2023. március 17. 10:24
Heti szexhoroszkóp 2023.március 17-től 23-ig Hódítás, csábítás, szakítás és szerelem. Erotika, és minden ami a randevúk és forró éjszakák világába belefér. HarmoNet | 2023. március 17. 08:00
Pénteki HarmoNet horoszkóp 2023-03-17 Ma visszafogott hangulatban leszünk, nem kedveljük az érzelmességet. A megértés sem lesz a sajátunk, nem tűrjük a figyelmetlenséget, szétszórtságot. Ha vezető beosztásban dolgozunk, akkor nagyon keményen bánunk a beosztottainkkal. A mai napon törekednünk kell arra, hogy szervezetünk ásványi anyag utánpótlását biztosítsuk. Fogyasszunk több kalciumot, ezzel megelőzhetjük a későbbi csontritkulást. Ha több tejterméket eszünk, akkor már sokat tettünk az egészségünkért. HarmoNet | 2023. március 17. 08:00
Lelki eredetű problémák a függőségek hátterében A függőségben szenvedő emberek felett a többség hajlamos pálcát törni, és különféle negatív jelzőkkel illetni, kiegészítve azzal, hogy az illető csakis magának köszönheti, hogy ide jutott. Bár tény, hogy az akarata ellenére senkit sem lehet addikcióba hajszolni, ugyanakkor meg kell érteni, hogy ez egy elég összetett probléma. HírExtra - Életmód | 2023. március 16. 16:21
5 berendezési hiba, ami rossz benyomást kelthet a vevőinkben Mindegy, hogy szolgáltatást vagy valamilyen terméket kínálunk, a potenciális vásárlók meggyőzése minden esetben kulcsfontosságú. Mivel manapság a legtöbb piac telített, nem annyira egyszerű versenyben maradnunk - ám ehhez szerencsére sokféle eszköz áll a rendelkezésünkre. A következőkben azt nézzük meg, hogy az üzletünk berendezésével hogyan tudjuk befolyásolni a vevőinket akár pozitív, akár negatív irányba. HarmoNet | 2023. március 16. 09:00
Csütörtöki HarmoNet horoszkóp 2023-03-16 Ma nem jellemző ránk az érzelmesség, - szigorúan bánunk egymással. Semmi más nem számít, csak a teljesítmény. Ha munkatársunk alulteljesít, akkor nem értjük meg, nem vagyunk kíváncsiak az indokaira. Ma fájdalmakat érezhetünk az ízületeinkben, csontjainkban. Merevebbek lehetünk, jóleshet egy finom masszázs. Egy jó masszőr oldhatja a feszültséget, de párunkat is megkérhetjük, hogy masszírozza át fájó hátunkat, derekunkat. Még jobb, ha ezt nyugtató illatú masszázsolajjal tesszük. HarmoNet | 2023. március 16. 08:00
Podcast iránytű a 21. századi technológia, az üzleti és gazdasági világ útvesztőjében Ha ma azt mondjuk, hogy informatika vagy gazdaság, akkor nagyon tág fogalmakat említettünk. Ugyanis mindkettőnek számtalan ága, hihetetlen mélységei vannak. Gondoljunk csak az okostelefon, a tablet, egy gyártó robot vagy akár a bankkártya működésére, amelyek által körülvesz bennünket a mesterséges intelligencia, az algoritmusok és az IoT világa. HírExtra - Életmód | 2023. március 16. 07:30
Táplálkozási tippek stresszes életmódúaknak A stressz nagyobb kárt okoz testünknek, ha kevés tápanyagot viszünk be: táplálkozzon egészségesen, s így a mindennapi nyomást is jobban fogja bírni. WEBBeteg.hu | 2023. március 16. 06:00
A betegségek lelki okai - parapszichológiai megközelítésben Milyen lelki problémák vezetnek a betegségekhez? Mi okozza a pánikbetegséget, és mi a lábproblémákat? Pszichés okok a testi tünetek mögött, a parapszichológus nézőpontjából. HarmoNet | 2023. március 15. 18:00
A magas vérnyomás hátterében hormonzavar is állhat A magas vérnyomás korunk egyik népbetegségének számít, és egy bizonyos kor felett egyre gyakrabban diagnosztizálják. A néma gyilkosnak is nevezett állapot olyan súlyos szövődményeket okozhat, mint pl. a stroke vagy a szívinfarktus, így kezelése kiemelt jelentőséggel bír. WEBBeteg.hu | 2023. március 15. 17:00
Ezért érdemes rattan kerti bútorokat venni otthonra Bár sokan még mindig óvatosan bánnak a rattan anyaggal, manapság már nem úgy készülnek, mint korábban. A kert, az erkély, a terasz mindenki számára egy fontos hely, hiszen a lehető legtöbb időt akarjuk a szabadban tölteni, lehetőleg együtt a családdal. Egyesek már home officeban vannak, így sokan innen végzik el a napi feladataikat. HírExtra - Életmód | 2023. március 15. 16:28
Így éljünk együtt a visszérbetegséggel A visszérbetegség, a krónikus vénás elégtelenség következtében kialakult panaszok (nehéz-láb érzés, alsó végtagi duzzanat, ödéma, égő fájdalom, viszketés) lassan, fokozatosan fejlődnek ki. WEBBeteg.hu | 2023. március 15. 13:00
Szerdai HarmoNet horoszkóp 2023-03-15 Ma mértéktelenebbek vagyunk az evést illetően. Uralkodjunk magunkon és ne szedjünk minden fogásból kétszer! Jót tehet viszont egy könnyed séta a természetben, s friss levegőn. Ez jót tesz majd az emésztésünknek is. Májunkat sokáig "gyilkoljuk", anélkül, hogy bármilyen látható jele lenne a károsodásnak. Statisztikai adatok szerint évente átlagosan 4 kg méreganyagot, színezőanyagot fogyasztunk el. Ma a kímélő ételek napja van, fogyasszunk párolt zöldséget! HarmoNet | 2023. március 15. 08:00
A motivált munkaerő a jó munkaerő A cégek életében az egyik legnagyobb kihívást az jelenti, hogy megtalálják a megfelelő munkaerőt, majd ha valaki beválik, akkor őt hosszú távon meg is tudják tartani. HírExtra - Életmód | 2023. március 15. 07:25
A tej rossz, a sajt nem? Melyik tejtermék egészségesebb? A különböző tejtermékek fogyasztása eltérő szív-érrendszeribetegség-kockázatokhoz köthető. Ezt igazolja egy nemrégiben megjelent megfigyeléses vizsgálat, amely a tejfogyasztás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata közötti összefüggést vizsgálta stabil angina pectorisban szenvedő betegeknél. WEBBeteg.hu | 2023. március 15. 05:03
Izgalmas italkülönlegességek Az aperitivók szülőföldje jócskán bővelkedik a természeti különlegességekben. Nem beszélve arról, milyen remekbe szabott italok készülhetnek arrafelé. Felmerülhet viszont kérdésként, hogy pontosan merre is van ez a régió. A cikkben többek között erre is ki fogunk térni, egyúttal további érdekességeket osztunk meg az aperitivók varázslatos világát illetően. HírExtra - Életmód | 2023. március 14. 17:21
Diagnosztikai módszerek: ERCP Az ERCP (endoszkópos retrográd cholangiopancreatographia) vizsgálat az epehólyag, az epeutak és a hasnyálmirigy bizonyos betegségeiről ad információt. Az ERCP tulajdonképpen két vizsgálat, az endoszkópia és a kontrasztanyagos röntgenvizsgálat egyidejű kombinálása. WEBBeteg.hu | 2023. március 14. 17:00
Miért éri meg klímát felszereltetni? Az elmúlt pár évben aki csak tudott, klímaberendezést telepített a lakásába, hiszen olyan forró nyarakat kellett elviselni, hogy lassan alapfelszereléssé válik a klíma. Régebben azért a klíma még luxuscikknek számított, a környezethez való alkalmazkodás viszont megköveteli tőlünk is az alkalmazkodást. HarmoNet | 2023. március 14. 11:00
Hozd el Amerikát az otthonodba a grillrácsokon keresztül! Az amerikai filmekben a családi események szinte kézen fogva járnak a grillezéssel. Legyen szó akár egy szülinapi buliról, egy quinseñeraról, vagy egy sima baráti összejövetelről, a grillezés mindenhol központi szerepet kap. HírExtra - Életmód | 2023. március 14. 08:18
Keddi HarmoNet horoszkóp 2023-03-14 Ma könnyen megbántjuk egymást.
Ma érdemes egy nagyon szép sporttal foglalkoznunk, s ez pedig a lovaglás. HarmoNet | 2023. március 14. 08:00
Önéletrajz pályakezdőknek is Pályakezdőként a szakmai önéletrajz megírása ijesztő feladatnak tűnhet. Ez azonban elengedhetetlen eszköz a karrierépítéshez és ahhoz, hogy a potenciális munkaadók felfigyeljenek rád. HírExtra - Életmód | 2023. március 14. 07:09
Rezgések és szimbólumok - a világ megfigyelése Kora reggel van, az elme ilyenkor még nem rakta össze a világot, még nem gyúrta valósággá a szokott formában. Ez az idő a legalkalmasabb arra, hogy megfigyeljük a bennünk és a körülöttünk lüktető világot. Mert a világ folyamatosan rezeg, nem csak bennünk, de kívül is. HarmoNet | 2023. március 14. 06:00
Belsőleges antihisztaminok Az antihisztamin allergiás reakció esetén segít, amikor hisztamin szabadul fel a szervezetben. Az allergiás reakció okozói az adott szervezetre allergizáló anyagok: mint pl. pollen, háziporatka, háziállatok szőre, penészgomba, melyekkel ha az allergiás szervezet találkozik, hirtelen nagy mennyiségben kezd el hisztamint termelni. WEBBeteg.hu | 2023. március 14. 04:03
Pályamódosítás és szakmaváltás 50 felett Karrierváltás 50 felett is előfordul, új életet kezdeni nem lehetetlen. Természetesen ennek is oka van, hogy miért most, miért azt a szakmát gyakorlod a jövőben. Tervezéssel azért biztonságosabb a szakmaváltás. Kérdés persze, hogy vannak-e pénzügyi tartalékaid, mert anélkül nem tanácsos belekezdeni. HarmoNet | 2023. március 13. 19:00
WordPress - minden második weboldal ezen alapszik A WordPress CMS rendszer működteti az interneten található weboldalak nagyjából 50%-át, ezért mindenkinek érdemes vele megismerkedni, aki weboldal készítés formájában szeretné kibővíteni vállalkozását online értékesítéssel vagy ügyfélszerzéssel. HírExtra - Életmód | 2023. március 13. 17:52
Mióma - A mióma jelentése, méretének jelentősége Rutinellenőrzéskor minden negyedik nő megtudja a nőgyógyászától, hogy miómája van. A kisebb miómák tünetmentesek és sokszor nem igényelnek tennivalót, nagyobb méret és szám esetén azonban kezelést igénylő elváltozás. WEBBeteg.hu | 2023. március 13. 15:00
Mióma - A mióma jelentése, méretének jelentősége Rutinellenőrzéskor minden negyedik nő megtudja a nőgyógyászától, hogy miómája van. A kisebb miómák tünetmentesek és sokszor nem igényelnek tennivalót, nagyobb méret és szám esetén azonban kezelést igénylő elváltozás. WEBBeteg.hu | 2023. március 13. 09:56
Hétfői HarmoNet horoszkóp 2023-03-13 A pihenőnapot használjuk lazításra! Megtehetjük, hogy alaposan kialusszuk magunkat, utána, pedig tehetünk egy jóleső tavaszi sétát a természetben. Kedvünkre lehetnek a kerti munkálatok, kertrendezés is. Csontjaink kerülnek előtérbe egészségünk szempontjából, valamint az ízületeink is. A mai napon fontos, hogy terheljük túl magunkat sok munkával, inkább fogadjuk el, hogy fáradékonyabbak vagyunk. Lelki szinten is merevebbnek érezhetjük magunkat. HarmoNet | 2023. március 13. 08:00
Prekognicíós tapasztalatok, elképzelhető magyarázatok Hogyan lehetséges látni a jövőt? Mi a magyarázata annak, ha előre tudunk bizonyos dolgokat, eseményeket, történéseket, még azok bekövetkezte előtt? HarmoNet | 2023. március 12. 18:00
Gyógyítható-e a pajzsmirigy alulműködés? A hormonproblémák közül igen gyakoriak a pajzsmiriggyel összefüggő zavarok, köztük is az alulműködés fordul elő a legtöbbször. Ennek megfelelően nagyon sok embert érint a kérdés, hogy gyógyítható-e a betegség, vagy pedig életük végéig gyógyszeres kezelést kell kapniuk? WEBBeteg.hu | 2023. március 12. 17:00
Barátság és szakítás a közösségi oldalakon Sokan mondják, hogy nem szeretnének olyanokkal találkozni a valóságban, akik a Facebookon törölték őket ismerőseik sorából. InforMed - Életmód | 2023. március 12. 15:53
Tippek kopaszodás ellen Ne essünk pánikba, ha észrevesszük, hogy a homlokunk kicsit magasabb lett. A klimax környékén mind a férfiak, mind a nők veszítenek hajukból. Szerencsére vannak módszerek, amelyekkel megfordítható a hirtelen kopaszodás. InforMed - Életmód | 2023. március 12. 15:22
Éveket és milliókat veszíthetünk, ha nem tájékozódunk lakásvásárlás előtt A szerelem egy ingatlan esetében nem jó tanácsadó! "Számos család életét láttam tönkremenni, akik vagy rossz hitelkonstrukciót választottak, vagy a társasház költségeivel nem kalkuláltak, és adósságspirálba kerültek."
Szilber Szilvia társasházszakértő küldetésének tekinti, hogy felhívja az emberek figyelmét a társasházilakás-vásárlás buktatóira. HarmoNet | 2023. március 12. 10:36
Hogyan mossunk fogat? A fogmosás helyes technikája A legjobb lenne már gyermekkorban elsajátítani a fogmosás helyes technikáját és, hogy mire figyeljünk pontosan. WEBBeteg.hu | 2023. március 12. 09:00
1239-ben IV. Béla engedélyével beköltözött Magyarországra Kötöny kun fejedelem és népe. Mielõtt magyar földre léptek, megkeresztelkedtek.
1472-ben meghalt Janus Pannonius (eredeti nevén: Csezmiczei János) humanista, latin nyelven alkotó költõ, a magyar világi líra elsõ jelentõs képviselõje. (* 1434)
1513-ban a Juan Ponce de León vezette spanyolok felfedezik Floridát.
1676-ben megszületett Borsiban II. Rákóczi Ferenc fejedelem, gróf Zrinyi Ilona fia. († 1735)
1770-ben elhunyt Giovanni Battista Tiepolo, az olasz késõ barokk festészet kiemelkedõ alakja.
1797-ben Alfred de Vigny francia író, költõ, drámaíró. († 1863)
1845-ben megszületett Wilhelm Konrad von Röntgen a röntgensugarak felfedezõje. († 1923)
1909-ben Bánki Donát bejelentette szabadalmát a hydrokompresszorra.
1918-ban Moldova és Besszarábia csatlakozik Romániához.
1921-ben IV. Károly volt magyar király Budapestre érkezett, hogy visszaszerezze a magyar trónt.
1934-ben született Csurka István író.
1962 óta Színházi világnap.
1968-ban meghalt vitatott repülõgép szerencsétlenségben Jurij Gagarin, az elsõ ûrhajós. (* 1934)
1977-ben kettõs repülõgép-szerencsétlenség a Tenerife-i repülõtéren (Kanári-szigetek). Egy felszálló Boeing 747-es ütközik egy másik, a futópályán guruló Boeing 747-esbe. Mindkét gép kigyullad, 574 ember életét veszti.
1995-ben ezen a napon tette le a Deák Ferenc téren a Nemzeti Színház alapkövét Göncz Árpád, Horn Gyula és Magyar Bálint.
2006-ban meghalt Stanislaw Lem lengyel író. (* 1921)
